Vorwort
Erfahren Sie mehr über das Konzept und den Aufbau von „Beziehungsfrust Ade!“. Lesen Sie hier das Vorwort und die Gebrauchsanweisung für diesen einzigartigen Beziehungsratgeber.
Alternativ können Sie sich das Vorwort hier als Audiofile anhören…
Einfach mal reinhören…
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Lassen Sie sich für die einzelnen Aufgaben die Zeit, die Sie brauchen. Es ist wichtig, dass Sie ganz bei der Sache sind. Ich empfehle Ihnen, sich pro Woche höchstens zwei Schritte vorzunehmen. Den Eifrigen unter Ihnen wird das zunächst etwas langsam erscheinen. Verständlicherweise wollen Sie so bald wie möglich wieder zueinander finden. Doch Ihre Beziehung hat sich sicher nicht von heute auf morgen verschlechtert und somit kann auch nicht über Nacht alles wieder in Ordnung kommen. Planen Sie ein viertel bis halbes Jahr für dieses Buch ein. Die ersten positiven Veränderungen machen sich jedoch schon sehr schnell bemerkbar. Das liegt daran, dass Sie an der gegenseitigen Bereitschaft, sich auf „Beziehungsfrust Ade!“ einzulassen, erkennen können, wie wichtig Sie sich sind. Allein diese Erkenntnis trägt viel dazu bei, dass Ihr Umgang miteinander sofort wieder liebevoller und freundlicher wird.
Sie ahnen es sicher schon, um glücklich miteinander alt zu werden genügt es nicht, die Anweisungen zu lesen und ein- oder zweimal umzusetzen. Vielmehr müssen die veränderten oder neuen Verhaltensweisen zur Gewohnheit werden und dauerhaft in den Alltag einfließen. Das gelingt nur, wenn Sie jedem Schritt genügend Zeit und Tatkraft einräumen und bereit sind, sich langfristig um Ihr Liebesleben zu bemühen. Es ist nicht ausreichend, nur solange auf Ihr Gegenüber einzugehen, wie Sie mit „Beziehungsfrust Ade!“ beschäftigt sind. Das bedeutet zwar kontinuierlichen Einsatz, aber das Lohnende an einer funktionierenden Partnerschaft ist, dass Sie alles, was Sie investieren, auch zurückbekommen. Einige Arbeitsaufträge werden Ihnen wie Kleinigkeiten erscheinen, die kaum erwähnenswert sind. Leider gibt es keinen großen Geheimtipp, der alle Probleme mit einem Schlag beseitigen kann. Vielmehr sind es die vielen kleinen Gesten, Aufmerksamkeiten und Worte, die in ihrer Summe über die Qualität Ihres Miteinanders entscheiden. Deshalb sollten Sie alle Anweisungen ernst nehmen, auch die, welche Ihnen wie Spielereien vorkommen. Selbstverständlich haben Sie immer die Freiheit, Anweisungen abzuwandeln, wenn Sie beide das für sinnvoll halten. Wichtig ist, dass Sie nur gut durchdachte Änderungen vornehmen.
Manche Schritte enthalten am Ende eine Empfehlung zum Weiterlesen. Das sind Bücher, die bestimmte Themen intensiver behandeln, als es in diesem Rahmen hier möglich ist. Wenn ein Kapitel für Sie besonders interessant ist, kann es sinnvoll sein, dieses durch weiterführende Literatur zu vertiefen. Allerdings sollten Sie das erst machen, wenn Sie mit diesem Arbeitsbuch fertig sind, da es Ihre volle Aufmerksamkeit benötigt. Ich habe bei der Auswahl der Tipps darauf geachtet, Ihnen Werke zu nennen, die inhaltlich bedeutsam sind und sich gleichzeitig flüssig und schön lesen lassen.
5. Beziehungssonnen
Am Anfang von „Beziehungsfrust Ade!“ und nach jeweils fünf Kapiteln begegnen Ihnen „Beziehungssonnen“. Diese Sonnen haben acht Strahlen, die für verschiedene Bereiche einer Partnerschaft stehen. Die Strahlen sind dafür da, Ihre Zufriedenheit diesbezüglich zum Ausdruck zu bringen. Dafür werden sie dementsprechend ausgemalt. Wenn Sie beispielsweise den „Alltagsstrahl“ nur zum Drittel ausmalen, zeigen Sie damit ohne Worte, dass Sie in diesem Bereich Defizite sehen. Wenn Sie dagegen den Strahl für Achtung fast ganz farbig machen, erfährt Ihr Partner, dass Sie mit der gegenseitigen Wertschätzung zufrieden sind. Da diese Sonnen im Laufe des Buches regelmäßig auftauchen, können Sie zusehen, wie sie immer farbenfroher werden.
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